귀 지압법

#건강정보❣❣❣


? 설명절 피로 '빨래집게' 하나로 풀 수 있는 꿀팁!!귀는 신체의 축소판으로 모든 장기의 경혈이 위치해 있어요. 
귀를 지압함으로써 통증을 완화하고 신체 각부위에서 
굳어있는 부분을 풀어주기 때문에 건강에도 도움이 된답니다. 
설명절 피로 '빨래집게' 하나로 풀어 보세요

1번) 최상단 부분 혈점
허리와 어깨

이부분은 허리와 어깨의 통증을
완화 시켜주는 부분이라고 해요

특히 어깨와 허리가 뻐근하다거나
뭉쳐있다면 이 부분을 빨래집게 또는
손으로 지압을 해주시면 통증이 한결
나아지는 효과를 보실 수 있을거에요!

2번) 상단 부분 혈점
내장기관

좋은님 혹시 내장기관이 안좋으신가요?
평소에 잦은 스트레스나 불규칙한
식사습관 등으로 불편을 겪고 계신다면

귀 상단 부분을 3초 정도 지압해주시면
혈액순환과 같이 내장 기능이
향상되는 효과를 보실 수 있어요
 
3번) 상단 중앙 부분 혈점
관절

손목이나 어깨, 무릎을 많이 쓰시는 분들은
유난히도 관절이 안좋을 수도 있는데요

이 부분에 통증을 호소하고 있으시다면
귀 상단 중앙 부분을 지압해보세요!

경직되어 있는 근육과 신경근육을
풀어주면서 관절의 통증을
완화하는데에 효과적이에요!!

4번) 하단 중앙 부분 결점
부비강과 목

코 안쪽으로 들어가 이어지는
구멍인 부비강이나 목의 혈점으로

알레르기성 비염 또는 코감기로 인한
코막힘, 콧물, 재채기, 인후통 등의
증상들을 완화하는데 효과적이에요

5번) 하단 부분 혈점
소화기

이 부분은 배에 가스가 잔뜩
차 있어 더부룩하거나 위가 좋지 않을 때
지압해주세요
 
식욕이 없거나 소화불량과 설사,
변비에 좋은 지압법이에요!

6번) 최하단 부분 혈점
두통,심장

지끈지끈 거리는 두통을 겪고 있을 경우
귓 볼을 지압해주시면 통증을 완화해주고

자주 지압할 경우에는
심장 건강에도 도움이 되는 자리에요!!

건강하세요!!



~~행복우체통 중에서 ~~