인생을 바꿔줄「90대 10의 원칙」/

인생을 바꿔줄「90대 10의 원칙」/스티븐 코비

90 대 10의 원칙은 당신의 인생을 바꿔줄 것입니다. 당신 인생의 10%는 자신에게 일어나는 사건으로 결정됩니다. 나머지 인생의 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 결정됩니다.

이것은 무엇을 의미할까요? 우리는 인생에 일어나는 10%를 전혀 통제하지 못한다는 것입니다.

자동차가 고장 나는 것을 막을 수 없습니다. 비행기 연착도 막을 수 없습니다. 어떤 운전자가 내 차 앞에 끼어듭니다. 친구가 나에게 욕설을 합니다. 우리는 이 10%를 전혀 통제할 수 없습니다. 나머지 90%는 다릅니다. 당신이 그 남은 90%를 결정합니다. 어떻게? 당신의 반응으로요!

예를 하나 들어보겠습니다. 당신은 자신의 반응을 통제할 수 있습니까?

당신은 가족과 아침식사를 하고 있습니다. 딸이 커피 잔을 엎질러 당신의 양복위에 커피를 쏟아버립니다. 당신은 방금 일어난 일을 바꿀 수 없습니다. 그러나 당신이 어떻게 반응 하냐? 에 따라 다음에 일어날 일이 결정됩니다.

딸이 커피 잔을 엎질렀습니다. 당신은 화를 내면서 딸을 나무랍니다. 딸이 웁니다. 딸을 혼낸 다음, 아내에게도 커피 잔을 테이블 끝에 두었다고 짜증을 냅니다. 작은 말싸움이 뒤따릅니다. 시간이 늦었다고 허겁지겁 2층으로 올라가 옷을 갈아입습니다. 아래층에 내려와 보니 딸은 울면서 아침도 못 먹고 학교 갈 준비도 못하고 있습니다. 결국 딸은 통학버스를 놓칩니다.

당신은 서둘러 딸을 학교에 데려다 줍니다. 당신은 늦었기 때문에 어린이 보호 구간을 초과하여 달립니다. 15분이나 늦었습니다. 속도위반 벌금까지 물어야 합니다. 딸은 당신에게 고맙다는 인사도 하지 않고 학교로 뛰어 들어갑니다. 그리고 당신은 회사에 20분이나 지각했습니다. 집에 서류가방을 놓고 온 것을 나중에 알았습니다. 당신이 오늘 아침에 보여준 반응 때문입니다. 당신은 왜 나쁜 하루를 보냈을까요?

A) 커피가 원인입니까?
B) 당신 딸이 원인입니까?
C) 속도위반이 원인입니까?
D) 당신이 원인입니까?

정답은 D)입니다.

당신은 아침에 쏟아진 커피에 대하여 아무런 통제를 하지 못했습니다. 당신이 보인 5초간의 반응이 당신의 나쁜 하루를 만들었습니다. 당신이 보였어야 하는 반응은 다음과 같습니다.

커피가 당신 정장에 쏟아집니다. 딸은 울음을 터트리려고 합니다. 당신은 다정하게 “괜찮아, 다음부터 조심하면 돼” 라고 말합니다. 그리고 수건으로 대충 닦으며 2층으로 올라가 옷을 갈아입습니다. 서류가방을 들고 내려옵니다. 창밖을 보니, 딸은 통학버스에 오르고 있습니다. 딸이 뒤돌아보며 손을 흔듭니다. 당신은 5분 일찍 회사에 도착하여 동료들의 인사를 받습니다.

두 가지 다른 시나리오입니다. 차이가 느껴집니까?

둘의 시작은 같습니다. 그러나 끝은 다릅니다. 당신이 어떻게 반응하느냐가 다르기 때문입니다. 인생의 10%인 일어나는 사건들을 당신은 통제할 수 없습니다. 나머지 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 달라집니다.

90 대 10 원칙의 몇 가지 응용 방법입니다. 만약 누군가 당신에게 부정적인 것을 말한다면, 그것을 묵살해버리세요. 부정적인 의견이 당신에게 영향을 미치도록 둘 필요가 없습니다. 잘못된 반응은 당신의 친구를 잃게 되고 스트레스는 당신만이 받습니다.

이제 90대10의 원칙을 배웠습니다. 생활에 적용을 해보세요. 아마 결과에 놀랄 것입니다. 이것을 알고 적용하는 사람은 그리 많지 않습니다. 그 결과는? 해보시면 아실 것 입니다. 많은 사람들이 받지 않아도 될 스트레스에 시달리고 있습니다.

이 원칙을 잘 이용하면 당신의 인생이 바꾸어질 겁니다.

남을 원망하는 것은 바보입니다. 모든 사건은 자신이 만들어놓은 일이기 때문입니다.  - 받은글 공유 -